明けましておめでとうございます!!
皆さま、お正月は楽しく過ごされましたでしょうか?
家でゆっくりされた方、初詣に行かれた方、バーゲンに行かれた方色々いらっしゃると思いますが、
あっという間のお正月でしたね(^^)
私は初詣にいこうと思いつつも、ついテレビに夢中になってしまい今年は行けませんでした(゚∀゚)
3日の日は毎年親戚が集まり飲んで食べてワイワイ過ごすのですが、そのときに恒例で毎年ビンゴをしています!
2000円をそれぞれ集めて当番の人が景品を準備しそれを巡ってビンゴをするのですが、もちろん当たりはずれあります!
5000円相当のものから300円のものまで。
私の景品が今年はなんと…
いかのお菓子のみでした…。
他の景品と比べるともちろんはずれです。
これが本当に硬くてなかなか噛みきれないぐらいでしたが、これをしっかり噛むことで顎の発達にはすごく適しているだろうなと思いました!
最近のお子様は顎が小さい子が多くほとんどの方が叢生と言って歯がガタガタに生えてきてしまう歯並びのケースが多いです。
顎が小さい子の原因として考えられるのがご飯をしっかり噛まずに飲み込んでいるとか硬いものを好んで食べないとか。
私も矯正の勉強会で学んだのですが、一番理想の食卓と言うのはサザエさんの食卓らしいですね。
サザエさんを見ていると食事のシーンが必ず一回はあります!
そのときの食卓をもし見る機会があれば意識してみて頂きたいのですが、お茶やお水なのど飲み物が置かれてないんです!
最近の家庭では飲み物も一緒に置かれている可能性がほとんどだと思いますが、そうするとご飯が口に入っているときに飲み物を飲みそのまま流し込む傾向があるみたいです。
そのため十分に噛めず顎が鍛えられないと教わりました!
私もあまり硬いものが好きではないので歯並びが良くないのです(*_*)
なので最近インビザラインと言うマウスピース型矯正を始めました!
歯並びがよくなることで見た目だけではなく、歯磨きがしやすくなり歯周病予防につながるのと正しい噛み合わせの位置で噛めるので体の歪み改善にもつながります!
もし歯並びで気にされている方がいらっしゃれば無料で詳しくお話しすることもできるので是非相談しにきてください!!
最後になりましたが、今年も中村歯科をよろしくお願い致します。
歯科衛生士 北川