医療法人雅心会グループ【関西を中心とした歯科医療グループ】
中村歯科（ホワイトエッセンス加盟院）
口呼吸
皆さんお久しぶりです。
受付の田中です。
ＧＷも終わりグッと暑くなり始めましたが皆さんお元気でしょうか？
私はというと、この春は花粉症に悩まされ晴れの日が憂鬱になる日々を送っていました。(笑)
毎年もう少し遅い時期に症状が現れ始めるのですが今年は早くからやってきてしまい、３月にはもう鼻や目が痒くなってきて、あげくには鼻づまりを起こして口呼吸をしてしまっていたせいで喉まで痛めてしまうことになりました。
皆さんは幼い頃に「口を閉じなさい」と言われたことはありませんか？
私も昔、意識するように言われた覚えがありますが、これは口呼吸をしない為に大切なことなのです。
なぜ、口呼吸がいけないことなのかというと、口呼吸をすることによって口腔内が乾燥してしまい、普段、唾液の殺菌作用によって抑えられている細菌が増えてしまうことによって虫歯や着色の原因となるからです。
なので、普段から意識をして唾液を出すことが大事なのですが、寝ている間などの無防備な状態の時に意識をして口を閉じるということは困難ですよね。
そこで、起きている間の予防が大切な鍵となるのです。
普段の歯みがきなどのケア以外にも定期的に健診を受けて虫歯の有無を調べたり、クリーニングなどで歯石や着色を落としたりなど、お家でのケア以外も心がけて行うようにしましょう☆
当院では、一般歯科の検診をはじめ、ホワイトエッセンスによる着色取りなどのメニューもございますので、気になるメニューなどがございましたらお気軽にスタッフまでお尋ねください。
皆さまにお会いできる事を心よりお待ちしております。
受付 田中
2015.05.11
